La Psychologie
L’APPÉTIT DE SE COMPRENDRE : UN CHEMIN VERS SOI POUR MIEUX VIVRE AVEC LES AUTRES
A L’Amandier, pour ceux qui le souhaitent nous vous proposons des moments pour explorer des facettes de votre personnalité …. Perrine et Federico vous cocooneront pour favoriser le lâcher prise, accueillir vos émotions, réfléchir à vos habitudes de vie, et ordonner vos priorités. Pierre et Dominique, continueront en tant que thérapeutes relationnels, à vous proposer des séances individuelles à la rencontre de vous-même.
Avec leur accompagnement, vous pourrez dans un cadre sécurisant et bienveillant prendre soin de votre moi intérieur
- Ralentir et prendre du temps pour mieux vous connaître
- Revisiter des émotions, porter un regard sur une certaine vulnérabilité, vous donner la possibilité d’aller rencontrer vos zones d’ombre pour grandir, être présent à ce qui fait souffrir pour trouver le chemin de la paix
- Rencontrer le vide, celui qui est plein de force et de sens
- Réfléchir sur vos relations, parfois complexes, et découvrir le lien qui vous unit à elles
- Prendre conscience de vos manques ou du trop-envahissant, accroître la confiance en vous en valorisant votre réussite du jeûne
- Laisser partir vos dépendances, pour une plus grande liberté
- Bénéficier de la présence nourrissante du groupe
Au programme, plusieurs moments vous invitent à cette connaissance de vous-même
Les tours de parole
L’invitation à nommer vos émotions
Les temps de silence seul et en groupe
Les ateliers de connaissance de soi
Le partage en écho final
En option, des séances individuelles : rebirth, libération des mémoires, conseil conjugal et thérapie relationnelle, Chi Nei Tsang, thérapie cranio-sacré, naturopathie etc.
« Je sens que cette semaine m’a vraiment reposé le corps et l’esprit. Je me sens légère au fond de moi et paisible, et c’est bon ! Merci de cette belle ouverture sur l’équilibre de vie, dans tous ses aspects, que vous m’avez permis. » Agnès, Thonon les bains
