UN CHEMIN VERS SOI POUR MIEUX VIVRE AVEC LES AUTRES
« Merci pour tout ce que vous avez mis en place comme accompagnement, aussi bien au niveau spirituel, que psychologique et corporel. Un beau mix qui a vraiment répondu à mes attentes.
Je sens combien il vous tient à cœur de privilégier dans ce lieu la globalité de l’être, de lui permettre de se rencontrer à travers toutes ces belles propositions, de nourrir l’âme afin qu’elle puisse rayonner ! Merci d’être des “Passeurs de Vie”. » Liliane, Bischwiller
UN CORPS SAIN DANS UN ENVIRONNEMENT SAIN
« L’homme a rendu la terre malade pour un « trop » qui n’est pas nécessaire à la vie.
Trop de nourriture, trop de confort, trop… Voilà ce qui empoisonne nos existences. » Gitta Mallasz, auteure de « Dialogues avec l’ange ».
Une cure de jeûne ou de détox naturopathique à l’Amandier, c’est l’occasion d’une pause salutaire, un vrai cadeau pour le corps. Elle agit comme un nettoyage, à la manière d’une remise à zéro pour retrouver énergie et vitalité, qui font souvent défaut lorsque la nourriture abonde et nous prive de ressenti.
L’éveil corporel et les randonnées au quotidien dans une nature sauvage et préservée vous aident à mieux respirer et ressentir une meilleure relation à votre corps.
En soirée, les temps de conférence sur la naturopathie, vous donneront les clés d’une alimentation saine et simple.
AVEC NOTRE ACCOMPAGNEMENT, VOUS POURREZ PRENDRE SOIN DE VOTRE SANTÉ
- Bilan nutritionnel naturopathique individuel
- Conférences sur l’alimentation et la santé
- Atelier de cuisine le dernier jour
- Séances d’éveil corporel quotidiennes d’une heure en yoga, gym douce Rosen etc.
- Relaxation
- Méditation
- Temps de silence
- Randonnées de 2H30 ou 4H
- Sauna finlandais avec vue panoramique
- Bol d’air Jacquier
- Fauteuil de massage
- Jacuzzi et piscine
DE NOMBREUX SOINS ALLIANT DÉTENTE ET DÉTOX
massages (abhyangha, suédois, californien), ostéopathie, niromathé, cranio sacré, irrigation du colon, naturopathie, shiatsu, drainage lymphatique, réflexologie plantaire,Chi Nei Tsang.
UN ESPRIT DETENDU ET APAISE
A L’Amandier, pour ceux qui le souhaitent nous vous proposons des moments pour explorer des facettes de votre personnalité …. Perrine et Federico vous cocooneront pour favoriser le lâcher prise, accueillir vos émotions, réfléchir à vos habitudes de vie, et ordonner vos priorités. Pierre et Dominique, continueront en tant que thérapeutes relationnels, à vous proposer des séances individuelles à la rencontre de vous-même.
Avec leur accompagnement, vous pourrez dans un cadre sécurisant et bienveillant prendre soin de votre moi intérieur
- Ralentir et prendre du temps pour mieux vous connaître
- Revisiter des émotions, porter un regard sur une certaine vulnérabilité, vous donner la possibilité d’aller rencontrer vos zones d’ombre pour grandir, être présent à ce qui fait souffrir pour trouver le chemin de la paix
- Rencontrer le vide, celui qui est plein de force et de sens
- Réfléchir sur vos relations, parfois complexes, et découvrir le lien qui vous unit à elles
- Prendre conscience de vos manques ou du trop-envahissant, accroître la confiance en vous en valorisant votre réussite du jeûne
- Laisser partir vos dépendances, pour une plus grande liberté
- Bénéficier de la présence nourrissante du groupe
Au programme, plusieurs moments vous invitent à cette connaissance de vous-même
Les tours de parole
L’invitation à nommer vos émotions
Les temps de silence seul et en groupe
Les ateliers de connaissance de soi
Le partage en écho final
En option, des séances individuelles : rebirth, libération des mémoires, conseil conjugal et thérapie relationnelle, Chi Nei Tsang, thérapie cranio-sacré, naturopathie etc.
« Si la vie vous jette par terre, levez les yeux : il y a des étoiles au-dessus » Guy Finley, Ecrivain américain
« Je sens que cette semaine m’a vraiment reposé le corps et l’esprit. Je me sens légère au fond de moi et paisible, et c’est bon ! Merci de cette belle ouverture sur l’équilibre de vie, dans tous ses aspects, que vous m’avez permis. » Agnès, Thonon les bains
SPIRITUALITE : UNE OUVERTURE QUI DONNE DU SENS A NOTRE VIE
Un séjour à l’Amandier, c’est aussi un moment propice pour ralentir, faire silence, retrouver le chemin du cœur, respirer pleinement, expérimenter la pleine présence dans le rien-faire et le laisser-faire.
Avec notre accompagnement, vous pourrez dans un cadre sécurisant et bienveillant prendre soin de votre recherche intérieure
- Ecouter la nature, ressentir le calme intérieur pour vous rendre disponible et attentif à ce qui est…
- Vous « pauser », fermer les yeux, ralentir, pour mieux gérer le stress
- Cesser d’être affairé… pour mieux laisser émerger vos désirs profonds
- Vous asseoir et contempler. Il existe une correspondance entre l’attitude du corps et l’attitude intérieure… un torse redressé et détendu soutient l’attention
- Mettre votre mental au repos et entrer en relation avec vous même, dans une attitude bienveillante
- Vivre l’instant présent, sans obligation de résultat et repérer ce qui bloque pour vivre cet instant présent et accepter votre réalité du moment pour la mettre un temps à distance
- Faire l’expérience de la confiance dans un groupe bienveillant et riche d’échanges en profondeur
L’âme de L’Amandier et du hameau, la gentillesse de toutes les personnes qui y travaillent vous invitent à savourer plusieurs moments spirituels
- Méditation
- Chants, danses
- Randonnées et moments de silence
- Partage du vécu pour retrouver notre humanité
- Lecture, musique, phrases à méditer
- Ecoute de textes de sagesse
« Merci pour tout ! Même sortie de ce Paradis, je me sens plus forte. La lenteur devient rapidité au cœur des choses, car tout s’organise clairement dans ma tête et avec une fluidité et une harmonie étonnante! » Christine, Paris
