Jeûner avant Compostelle

Vous avez le projet de marcher sur le chemin de St Jacques de Compostelle et vous avez envie d’être en forme et de profiter pleinement de votre pèlerinage ou de votre marche tout simplement ?

Alors c’est une bonne idée de venir faire une petite cure de jeûne ou de détox associée à la marche dans le but :

  • de vous alléger de vos kilos superflus et soulager vos articulations. Ainsi préparé votre corps sera au top et votre moral n’en sera que meilleur !
  • de vous dynamiser, car il en faut de l’énergie pour se lancer sur St Jacques !
  • de vous détoxiner grâce aux nombreuses tisanes, sauna, jacuzzi. La marche vers St Jacques continuera en douceur ce travail de détox commencé à l’Amandier avec un encadrement bienveillant.
  • de préparer votre corps et votre mental en douceur par le yoga, le wuo taï, la relaxation et les marches de 6 ou 12 km quotidiennes au choix. Nous gagnons toujours à être un peu plus souple dans notre corps et aussi dans notre tête par voie de conséquence. C’est l’esprit vide que vous pourrez ainsi profiter au mieux de votre chemin.

Vous commencerez ainsi votre chemin de St Jacques détendu, léger, et joyeux pour profiter pleinement de ses bienfaits !

Alors comme Robert et Claude venez vous préparer et donnez nous de vos nouvelles !

Il se peut aussi qu’à l’issue de votre cure vous ne ressentiez plus le besoin de faire le chemin de St Jacques ! car vous y verrez plus clair dans vos choix, vous vous sentirez comme neuf et prêt à repartir d’un bon pied dans la vie !

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